5 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan yang Sangat Luar Biasa

Manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan ternyata sangat luar biasa, kalau sebelumnya admin sudah pernah berbagi mengenai manfaat belimbing untuk kesehatan. Belimbing wuluh berbeda dengan belimbing biasa, belimbing wuluh rasanya lebih asam bisa dijadikan sebagai bahan untuk masakan atau untuk menghilangkan amis pada ikan.

Belimbing wuluh juga berukuran lebih kecil daripada belimbing biasa, bentuknya silinder sementara belimbing biasa berbentuk seperti bintang-bintang. Karena rasa asamnya yang sangat luar biasa, maka bagi anda penderita maag atau asam lambung sangat tidak dianjurkan untuk mengkonsumsinya. Dibalik rasanya yang asam, ternyata terdapat banyak khasiat yang sangat luar biasa untuk kesehatan kita. berikut ini adalah 5 manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan yang harus anda ketahui.

Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan

1. Mengobati penyakit gondok

Manfaat belimbing wuluh yang pertama adalah untuk pengobatan penyakit gondok. Penyakit ini terjadi pada mereka yang kekurangan yodium, dan biasanya terjadi pada mereka yang jarang mengkonsumsi makanan bergaram. 

Nah, penyakit ini bisa disembuhkan dengan menggunakan herbal belimbing wuluh, caranya, pertama tumbuk setengah genggam daun belimbing dengan 3 siung bawang putih. Kemudian kompreskan hasilnya pada yang gondokan.

2. Mengobati Batuk

Manfaat yang kedua adalah untuk mengobati batuk. Batuk mungkin terkesan sepele saja tapi cukup mengganggu, terutama aktivitas yang membutuhkan konsentrasi tinggi. 

Nah, anda dapat mengobati batuk dengan menggunakan belimbing wuluh, caranya adalah ambil segenggam daun belimbing, bunga belimbing, buah belimbing, kira2 jumlahnya sama. Kemudian rebus dalam air mendidih selama 30 menit, dan dinginkan, minum airnya

3. Mengobati diabetes

Ini manfaat yang sangat luar biasa dari belimbing wuluh, kabar gembura bagi penderita diabetes, penyakit gula darah ternyata dapat diobati dengan menggunakan buah belimbing wuluh. Caranya adalah dengan menghancurkan 6 buah belimbing, kemudian direbus dalam 1 gelas air, rebus hingga tersisa ½ gelas air.

4. Mengobati reumatik

Penderita rematik atau nyeri sendiri kini dapat disembuhkan dengan menggunakan ramuan belimbing wuluh, caranya adalah dengan dengan menumbuk satu genggam daun belimbing wuluh, kemudian campurkan dengan sedikit kapur sirih dan gosokkan pada tempat yang sakit, atau oleskan.

5. Mengobati sakit gigi

Bagi anda yang mengalami sakit gigi, maka belimbing wuluh adalah salah satu solusi yang bisa anda pilih, caranya adalah dengan menguyah 4 buah belimbing wuluh dengan garam dan ulangi beberapa kali. Penyakit gigi atau gusi bengkak anda akan cepat sembuh karena bakteri pembusukan dalam gigi akan mati dan menghilang.

Bagaimana? Sangat luar biasa sekali bukan? Itulah 5 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan yang Sangat Luar Biasa yang harus anda ketahui, semoga bermanfaat. Baca juga 2 Manfaat Buah Cermai untuk Kesehatan.

11 Manfaat Kurma untuk Kesehatan yang Perlu Kita Ketahui

11 Manfaat Kurma untuk Kesehatan - Selamat datang pembaca yang budiman, kurma biasanya ada saat bulan ramadan, dan terhidang untuk kita berbuka puasa. Kurma salah satu makanan yang disunahkan untuk membuka puasa kita. Kurma termasuk salah satu tanaman ajaib dengan sejuta manfaat bagi kesehatan, Sunnah Rasulullah sangat mengagumkan dan luar biasa. tumbuhan ini tubuh subur di negara asalnya, Timur tengah. 

Dengan nama Latin Phoenix dactylifer, kurma termasuk jenis Palma, dalam bahasa arab di kenal dengan nama Tamr. Ada banyak sekali nutrisi yang terdapat pada kurma, seperti Gula 80%, Protein, Lemak, Mineral dan Juga Temaga, Magensium, Besi, serat  dan Asam Folat.

Manfaat Kurma untuk Kesehatan

Ilustrasi Buah Kurma

1. Kandungan magnesium dan kalium.Manfaat pertama dari kurma adalah menjaga kesehatan tulang dan gigi, selain itu, kalsium juga dibutuhkan oleh tubuh kita untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls saraf.
2. Kandungan mangan pada kurma dimanfaatkan oleh tubu hkita sebagai unsur pendukung untuk enzim antioksidan superoksida dismutase.
3. Kurma juga bermanfaat untuk pembentukan sel darah merah, karena kandungan tembaga pada kurma cukup tingii.
4. Kurma kaya akan vitamin K dan vitamin B-kompleks, yaitu  piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini membantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K sangat penting dalam pembekuan darah  dan metabolisme tulang.
5. Kurma bermanfaat untuk menekan resiko kanker dan penyakit jantung.
6. Buah kurma kaya serat yang mencegah penyerapan kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
7. Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma bermanfaat melancarkan BAB dan mencegah konstipasi.
8. Kurma mengandung antioksidan yang dikenal sebagai tanin. Tanin diketahui bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
9. Kurma adalah sumber vitamin A, yang dikenal memiliki sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga diperlukan menjaga kulit tetap sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A  diketahui membantu melindungi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
10. Kurma merupakan sumber zat besi yang sangat baik. Besi adalah komponen dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang menentukan daya dukung oksigen darah.
11. Kalium dalam kurma adalah komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.

Bagaimana? Sangat luar biasa bukan? Itulah 11 Manfaat Kurma untuk Kesehatan yang bisa kita peroleh. Semoga tambah semangat makan kurmanya. Baca juga 12 Manfaat Terong untuk Kesehatan.